Gündüz saatlerinde meyve tüketmek uykusuzluğa iyi geliyor!
Yeni bir araştırmaya ve Independent’in haberine göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sadece bir gün içinde uykusuzluğa karşı “önemli değişiklik” sağlayabilir….
Etiket: Yeni bir araştırmaya